健康食品・サプリメント
健康食品やサプリメントの分類や種類と選び方や使用方法


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モリブデン(Mo)

モリブデン(Mo)


モリブデン(Mo)は、必須微量元素の1つで、たんぱく質の構成成分として、腎臓や肝臓の中の酵素を助けるミネラルです。 
バナジウム

バナジウム



バナジウムは地表に広く分布する微量金属元素で、植物や動物のからだにナノグラム単位(1グラムの10億分の1)で存在すると考えられています。

ゲルマニウム

ゲルマニウム



ゲルマニウムは金属と非金属の中間に位置する半導体元素で、元素記号は「Ge」で、有機ゲルマニウムと無機ゲルマニウムがあります。



クロム

クロム



クロムは糖質と脂質の代謝に関与するミネラルで、食後の血糖値の上昇をコントロールしているインスリン分泌を正常にし、糖尿病の予防に役立ちます。
セレン(セレニウム)Se

セレン(セレニウム)Se



欠乏時の障害


成長障害
(ビタミンEの活性化や、視力回復、抗ガン・抗炎症作用が、注目されている)
マンガン Mn
ヨウ素(ヨード) I

ヨウ素(ヨード) I



欠乏時の障害


成長障害、脱毛、皮膚障害
銅 Cu
リン P
カリウム K

カリウム K



欠乏時の障害

筋肉低下、無気力症 麻痺状態